Gym douce

Pour entretenir sa forme, avec des mouvements lents et adaptés, des séances de « Gymnastique douce »…sous le contrôle bienveillant de Marion....

Les objectifs :

 Concerver le degré de mobilité, la force musculaire et l'état physique de la personne,

• Améliorer son état de vigilance par la stimulation physique,
• Evaluer les capacités d'écoute, de compréhension, de mémorisation,
• Brûler les calories, ce qui ouvre l'appétit,
• Favorise les fonctions respiratoires et cardiaques,
• Offrir une occasion de plaisir et de joie à travers les mouvements de son corps.